第4回 出張POW CIRCLE開催しました!

2014年10月30日 足立区生涯学習センターにて、
【産前産後ママへ贈る、笑顔ママになろう、ママ支援セミナー】に参加しました!

マタニティフォトスタジオ studio and Mさんにお声掛けいただき、
パウワウ、シュガーリングのベビースキンジャパンさんと約1時間の会を開催いたしました。


会場には約30名のお母様がたと生後0才までの赤ちゃんたち。

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パウワウからは、山崎と今井、岸野とで参加。

私達の日々の施術の実感から、産後のお母さま方がいかにお疲れで、いかにお身体が固まっているか、骨盤周りのケアを中心にお伝えさせて頂きました。

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お尻のストレッチを実際に行っていただくと、
「えー、固い!」「まさかこんなに凝り固まっているとは...」「痛い!」という驚きの声が続出!
体って動かさないといつのまにかどんどん固まってしまうんですよね。


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30分ととても短い時間でしたが、臀筋まわり、腸腰筋、大腿部など、
骨盤に繋がる筋肉のストレッチをお伝えさせていただきました。

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ご参加いただいた方の感想

自宅で出来るケアを教えていただきありがたいです。骨盤を引き締める前に固い筋肉をほぐす必要があるというのははじめて知りました。
近所の整体に通っていますが、骨盤についての質問になかなか納得の行く答えが返ってこなかったのでとてもためになりました。
産後体がかたくなってしまったので、ストレッチを頑張ろうと思った
短時間でしたが、骨盤の歪みの原因をしりケアの実施ができたので良かった


スタッフの感想

山崎

始めはドキドキでしたが、あっという間の30分でした!ママ達が「痛ーい!」と言いながらも笑いながらストレッチをしてくれたのが凄く嬉しくて・・・大変な育児の中にこうやって笑顔を届けられる喜びを感じました。そしてなにより赤ちゃん達が可愛い過ぎて・・・もう癒されまくりで終始デレデレ( ´ ▽ ` )またすぐにでもやりたいと思いました(^ν^)
ご参加頂きました皆様貴重なお時間をありがとうございました。


今井

今回私は見学という形で参加させていただきました。

着いてみるとたくさんの妊婦さん、産後ママさんが参加されていて
ご自分の体のケアに興味をもたれている方の多さに
私たちの使命を改めて実感させられたような気がしました。

妊娠、出産、そして育児という大きな仕事は
お母さんご自身のからだを見つめ直す良い機会なのかも...?とも思いました。

なかなかご自身の時間がとれなかったり
忙しすぎて疲れやコリに気づきづらくなっているお客さまもいらっしゃいました。

今回のような参加していただきやすいイベントで、ストレッチを知っていただいたり
ママ友を作るまでいかずとも、仲間がいると感じていただくこと、
外に出ていただくことで、まずは気持ちのリフレッシュをしていただきたいなぁ、と。
今後そんな機会をもっと充実させていけたらなぁと思いました。


岸野
いろいろと至らない点もありましたが、ご参加いただきありがとうございました!
また改良してこのような会を開催させていただきたいです!

子育てに疲れたときこそ、ゆったりストレッチしてみて下さい☆

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